كيفية اللعب و المراوغة مثل ليونيل ميسي بسهولة , اسهل طريقة للركض مثل ميسي و تسجيل الاهداف على طريقة الاسطورة
vendredi 25 octobre 2013
1) اختر أحد خطوط الملعب المستقيمة والتي ستجدها أمام المرمى على سبيل المثال. ثم ضع الكرة على بداية ذلك الخط المستقيم.
2) قم بدفع الكرة بوجه قدمك واحرص على ألا تخرج الكرة بعيداً عن الخط المستقيم.
3) قم بتكرار تلك الحركة ولكن بالقدم الثابتة (بمعنى إذا كنت تلعب بقدمك اليمنى دائماً فيجب عليك استخدام القدم اليسرى في هذه الحركة والعكس صحيح).
4) زد من سرعة ركضك بالكرة لأن ذلك سيساعدك على التأقلم على الجري بالكرة في الملعب تحت ظروف المباريات الصعبة.
5) حاول النظر إلى الأمام أثناء جريك بالكرة، وذلك مهم جداً لأنه لو ظلّ تركيز عينيك على الكرة فلن تستطيع النظر إلى زملائك في الملعب.
6) احرص على ألا تبتعد الكرة عنك لمسافة بعيدة أثناء ركضك بالكرة، لأنه من المهم عدم ابتعاد الكرة عنك لكي لا تسمح للمدافع في الفريق الخصم من خطف الكرة منك.
7) استمر على هذا التمرين كثيراً من أجل تطوير مهارة الركض بالكرة.
ملآحظة : لا تجعل الكرة تبتعد عن 30 سنتيم من رجلك
~ نبذة عن الكآتب ~
بــ قلم بوط زكريآء أحمد
شآب جزآئري , من و لاية سيدي بلعباس , مدون و مبرمج و محترف في عالم التصميم و محترف في كرة القدم
